Nghề lái xe tưởng chừng như nhàn hạ nhưng thực tế lại vô cùng gian nan. Những tài xế hành nghề nhiều năm thường xuyên gặp phải các vấn đề về đốt sống lưng, đốt sống cổ, bệnh trĩ, táo bón, huyết áp, mỡ máu, dạ dày, mất ngủ, mắt kém…
Để tránh những bệnh trên có rất nhiều sản phẩm và phụ kiện hữu ích với người lái xe.
1. Gối tựa đầu, tựa lưng trên ô tô
Gối tự đầu, gối tựa lưng ô tô giúp bạn thư giãn, mệt mỏi trên quãng đường dài lái xe. Không những thế, sử dụng gối tựa giúp xương sống được định giữ ở trạng tự nhiên, giúp giảm đau lưng, mỏi gáy, và ít gặp vấn đề về cột sống sau này.
Khi ở trạng thái ngồi thư giãn nhất, cũng giúp bạn tập trung lái xe hơn, hành trình của bạn cũng sẽ an toàn hơn.
Khi chọn gối tựa đầu lưng, hãy chọn loại sử dụng cao su non, đúc định hình 3D sẽ đảm bảo lưng và cột sống luôn được giữ ở trạng thái tự nhiên nhất, tác dụng bảo vệ tốt nhất.
2. Máy rửa vệ sinh thông minh
Ngồi ô tô nhiều chắc chắn sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa như táo bón và trĩ. Để phòng tránh các bệnh này, hãy sử dụng máy rửa vệ sinh LUVA hàng ngày. Sản phẩm này sẽ giúp bạn luôn rửa hậu môn sạch sẽ, nhẹ nhàng, tránh làm xước vùng da nhạy cảm, hạn chế nguyên nhân gây trĩ.
Hoặc nếu bạn đã bị trĩ nhẹ, việc rửa với nước lại cần thiết hơn, nếu bạn lại sử dụng giấy thì bệnh sẽ ngày càng nặng hơn nữa.
3. Đệm hạt gỗ cho ô tô
Đệm hạt gỗ không chỉ giúp thông khí, mát mẻ khi ngồi, mà những hạt gỗ tác động lên lưng, mông còn giúp lưu thông khí huyết. Từ đó giảm nhiều bệnh tật do ngồi lâu, các vấn đề về xương khớp và thần kinh.
Khi chọn đệm hạt gỗ nên chọn loại không có mùi, tròn đều, bóng mịn, không dùng sơn. Và kích thước bộ đệm phải phù hợp với kích thước ghế ô tô của bạn để có trạng thái ngồi tốt nhất.
4. Hộp tỳ tay tay trên ô tô
Đây là phụ kiện rất đơn giản, rẻ tiền nhưng không phải hãng xe nào cũng trang bị cho tài xế. Ở những đoạn đường vắng, dễ lái, tài xế toàn toàn có thể sử dụng 1 tay để điều khiển xe, tay còn lại để vào bệ tỳ tay sẽ đỡ mệt mỏi hơn rất nhiều.
Sản phẩm này thường sử dụng là nhựa ABS bọc da PU, để tăng vẻ sang trọng cho nội thất xe. Lắp đặt bệ tỳ tay này cũng rất đơn giản, khách hàng hoàn toàn có thể tự lắp đặt tại nhà.
Bệ tỳ tay thường sản xuất theo hãng, vì vậy khi chọn mua khách hàng cần chọn đúng chủng loại, nên chọn loại tốt sẽ chắc chắn hơn.
Các lời khuyên khác cho lái xe
- Ngay khi lên xe cần chỉnh ghế lái và vo lăng cho thật thoải mái với cơ thể
- Đừng ngại chi tiền cho những phụ kiện cần thiết giúp ích trên hành trình
- Sau 2h lái xe hoặc nhiều nhất 200km, nên dừng nghỉ chân, duỗi gân cốt, giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, giảm bệnh tật
- Dừng đèn đỏ có thể duỗi tay, duỗi chân, xoay lưng giúp giảm đau mỏi, tê chân tay. Nhưng chú ý, cần phải đưa xe về N và kéo phanh tay, để đảm bảo an toàn chi bản thân và người đi đường.
- Nên có thói quen ăn đúng giờ, không bỏ bữa, không ăn quá nhiều đồ ngọt, hạn chế cà phê, thuốc lá.
- Nên thực hiện đúng quy định pháp luật, số giờ lái xe trên ngày, không nên cố chạy thêm vào ban đêm, dễ nguy hiểm và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
